"その眼の重さ、「疲れてるから、、」で片づけていませんか？
👀夕方になると、眼の奥に重さが残る。
👀スマホやPCを画面から離しても、スッキリしない。

実は、姿勢が関係しているかもしれません。
━━━━━━━━━━
眼精疲労の原因、実は""眼だけ""じゃないんです！
デスクワーク中の姿勢が崩れると、こんな連鎖が起きています。

①首・肩の緊張で、眼のまわりの巡りが滞りやすくなる
②目線が下がりっぱなしだと、眼を動かす筋肉がこわばりやすくなる
③その状態が積み重なることで、眼に重さや疲労感が残りやすくなる
つまり、「がんばりっぱなしの眼」には、姿勢由来の負担が知らないうちに蓄積しているということ⚡️
━━━━━━━━━━
今日からできる、眼にやさしい姿勢を紹介しております✨

アイケアLaBoでは、お一人おひとりの姿勢のクセに合わせたオーダーメイド施術で、眼と体の両方にアプローチしています。
疲れを感じたときに見返せるよう、『保存』しておくのもおすすめです☺️

💬ご相談はDMまで
👇予約はプロフィールリンクから1分"

#眼精疲労 #姿勢 #猫背 #ストレートネック #金山