"休んでも取れないその眼の重さ、「疲れてるから」で片づけていませんか❓

✅寝ても、眼の奥の重さが残る
✅忙しい時期ほど、眼がしんどい気がする
実は、""心の緊張""が関係しているかもしれません❤️‍🩹
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自律神経は、体を""動かすモード""と""休むモード""に切り替えるスイッチ。
眼のピント調節も、この神経がかかわっています。

①緊張が続くと、首・肩がこわばり、眼まわりの巡りが滞りやすい
②""動かすモード""が続くと、ピント調節の筋肉が休みにくい
③眠りが浅くなり、眼の疲れがリセットされにくい

""気が張りっぱなし""の眼には、重さが残りやすいんです⚡️
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眼と心を、いっしょにゆるめるケアを紹介しております✨
セルフケアでゆるまないときは、一度アイケアLaBoにご相談を✉️
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