10月10日は「眼の愛護デー」です👀
1年に1度、自分の眼を点検する日です。

肩や腰は、痛みで教えてくれます。
でも眼は、つらさを痛みとして出しにくい。
気づいたときには何年も経っていた——
そんな方が少なくありません。

なぜ眼は後回しにされるのか❓
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① 痛みが出にくい
② 休めば戻ると思っている
③ 見えてはいる
④ 相談先を知らない
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""見えている""ことと""無理をしていない""ことは、別の話です。
後回しが続くと、眼の使い方が偏り、姿勢が引きずられ、元に戻るまでの時間が延びていくと言われています。

10年後の眼は、今日の眼の続きです！

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