暖房をつけた日から、眼が乾く。
加湿器を足しても、眼だけ変わらない。

涙は""水""ではありません🥲
油の層・水の層・粘りの層、3つが重なって眼の表面を覆っています。
守っているのは量ではなく、層のバランスです。

涙が乱れる原因は❓
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① 暖房の風が直接あたる
② 画面に集中してまばたきが減る
③ コンタクトの装用時間が長い
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いちばん外側の油の層が薄くなると、水分が蒸発しやすくなります。
涙の量は足りていても、乾いた感じが強く出ることがあると言われています。

夕方に文字がにじむのも、表面の凹凸で光が散るためです。

✅ 乾いた感じが夕方に強くなる
✅ 強くまばたきする癖がある
✅ 暖房の風がいつも同じ側からあたる

乾いた感じや見えにくさが続くときは、自己判断せずへご相談ください📣

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